Momentan „struggle“ ich wieder etwas, was meine Medikation fürs (gegen?) AD(H)S angeht… 🫠

Das Medikinet was ich nehme, ist grundsätzlich (für mich, in meiner „Problemlage“) echt super. Icb hab mich ja Jahrelang gefragt, warum ich z.B. jeden Mittag pünktlich wie ein Uhrwerk eine Art von „Leistungstief“ bekomme (Spoiler: Weil bei mir das Recht übliche „Mittagstief“ eben nocb viel mehr einschlägt), ich eben von Aufgabe zu Aufgabe „springe“ ohne irgendeine Aufgabe wirklich richtig fertigzustellen oder warum ich eben kaum einen klaren Gedanken fassen kann…

Das alles ist mit der Medikation deutlich besser und Eigentlich auch viel angenehmer.

Aber… Es gibt halt auch ein paar Punkte, die mich mit/bei der Medikation tierisch annerven.

Beispielsweise die doch recht starke Neigung zum Schwitzen. Da ich ja eh jemand bin, der sehr schnell schwitzt & die Hitze so gar nicht leiden kann, ist es immer Sommer mit der Medikation bei mir quais doppelt so schlimm. An manchen Tagen fange ich sogar das Schwitzen schon beim Essen oder wenn ich mal drei Schritte mehr als sonst gehe an. Das ist ist natürlich extrem unangenehm, aber durchaus verständlich. Schließlich ist das Medikinet quasi ein „Aufputschmittel“ (Aber man ist eben den Tag über auch durchgehend „frisch & aktiv“).

Dadurch, dass das Medikinet natürlich auch recht gut aktiviert, leidet leider auch der Schlaf etwas. Nicht mal in der Qualität, die ist inzwischen zum Glück wieder echt gut, aber eben in der Dauer. Mit der Medikation komme ich kaum auf sechs Stunden Schlaf pro Nacht. Eher tatsächlich weniger. Im Durchschnitt bin ich bei 5 bis 5 1/2h pro Nacht.

Was mich aber wohl am meisten „stört“ und erstmal paradox klingen mag… Mit der Medikation knispe ich ziemlich zuverlässig meinen s.g. Hyperfokus ab. Zwar kann ich meine „alltäglichen“ Aufgaben mit der Medikation durchaus gut und auch am Stück durchziehen, aber so Sache wie z.B. ein Buch lesen oder mal wieder (zur Entspannung) länger zocken… Geht nicht… Kaum eine Aktivität, an der ich mit Medikament mal länger am Stück dran bleiben kann. Mag paradox klingen, aber ich brauche durchaus zwischendurch mal Tage, an denen ich eben mal ein Buch lese oder länger zocke. Ist bei mir einfach so ein Entspannungsding. Wenn das irgendwie geblockt ist… Hmmm… Ist das natürlich auch nicht wirklich förderlich für die Stimmung…

Insgesamt habe ich in den letzten zehn Tagen (in denen ich das Medikinet weggelassen habe) festgestellt, dass ich momentan wohl mal wieder „besser“ ohne die Medikation klar komme als mit. Mag vielleicht auch daran liegen, dass icb in den letzten Wochen wieder wehr wenig „Aktivierung“ in Form von sozialer Interaktion, Aktivität und auch „sportliche Betätigung“ hatte. Ist bei mir (leider) so ein typisches Sommerding… Hitze und so sind halt einfach nicht meins…

Noch dazu kommt, daß meine Fachärztin in Hinsicht der Medikation bei ADHS nicht wirklich top ist, ist wohl einfach nicht ihr Fachgebiet… Da muss ich leider viel selbst „arbeiten“ um sie auf die richtige Spur zu bringen. Ist sie doch immer noch der Meinung, dass das Medikinet das einzig zugelassen Medikament für Erwachsene ist. 🙄

Schwierig, schwierig mal wieder… Ich muss da noch ein bisschen drüber nachdenken… 🙃