Bitte kein Umzug mehr in den nächsten 10 Jahren!

Oh Boy… Jetzt reicht es langsam aber auch mal! 🥴Der eigentlich Umzug ist durch, bis auf die Küche (die leider noch ein bisschen auf sich warten lässt) ist das Gröbste inzwischen tatsächlich durch. Es wurde tapeziert, gemalert, ein neuer Boden verlegt, Kisten geschleppt, Möbel aufgebaut und durch die Gegend geschoben… Und mein alter, müder Körper […]

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Sie ist wieder da…

… diese tiefe, dunkle und sehr stille… Ja was eigentlich?! Traurigkeit? Depression? Einsamkeit? Verzweiflung? Hoffnungslosigkeit? Um ehrlich zu sein, weiß ich das gerade gar nicht genau. Es ist sicherlich eine (wilde) Mischung aus allem, aber eigentlich bin ich meisten sehr gut darin, die „treibende Kraft“ hinter solchen Phasen zu deuten. Aktuell laufe ich aber wohl […]

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Sammelsurium von Gedanken

Ja Hallo… Alle anderen sind wahrscheinlich schon im (Vor)Weihnachtsfieber, ich wische (mal wieder) die dicke Staubschicht hier im Blog weg… 😉 Allerdings möchte ich mich heute (hoffentlich) relativ kurz halten… Momentan ist hier im echten Leben „Umzugschaos“, eine nur mäßige Stimmung und mal wieder totales Chaos im Kopf angesagt… AD(H)S in Reinform eben! 😅 Daher […]

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Das Tief nach dem Hoch

Nein, es geht nicht ums Wetter… Sondern natürlich um die #Kopfkirmes. 🫠 Genauer gesagt, um diese doch recht häufige Symptom bei bei, dass icb nach einem (emotionalen) Hoch, sehr oft unmittelbar danach ein (krasses?!) Tief habe. So auch (leider) heute wieder… 🙃 Gestern habe ich sehr lange mit einem mir sehr wichtigen Menschen gesprochen. Also […]

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Repeatmodus ON

Oder: Es herrscht (mal wieder) ordentlich Chaos im Kopf! Lang, lang ist es her seit dem letzten Beitrag. Und eigentlich habe ich gehofft, mit der ADS-Medikation kehrt mal ein bisschen „Ruhe & Ordnung“ in mein sonst doch so „unstetiges“ Leben ein. Aber weit gefehlt… Aktuell herrscht mehr Chaos als je zuvor, der Alltag ist elendig […]

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Dem Chaos im Kopf & der Anspannung den Kampf ansagen

Tag 1 der medikamentösen Behandlung meines (wahrscheinlichen) ADS.Eine ziemlich lange „Odyssee“ findet sein -vorläufiges- Ende (Oder eben auch Anfang). Ich habe ja nicht erst seit „gestern“ über den Verdacht eines ADS bei mir nachgedacht. Allerdings wurde es erst Ende 2019/Anfang 2020 in der ambulanten Therapie wirklich „konkret“. Der damalige Therapeut äußerte seinen Verdacht, machte mit […]

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In Germany we don’t say: „Goodbye 2020“, we say: „Jahresrückblick“

So oder so ähnlich…Allerdings kommt hier jetzt kein „bunter“ Jahresrückblick“ mit Instagramtauglichen „Best of“ Bildern oder dem Gejammer, dass man heute Abend keine Party machen kann (Spoiler: Die werden trotzdem gemacht!) Um es kurz zu machen: Ich möchte gern einen Strich unter mein eigenes Jahr 2020 machen. Kann wech! Zugegeben, mir gehts eigentlich noch ganz […]

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Therapie-Tuesday

Der Therapie-Dienstag…Heute war es mal wieder so weit. Eine Stunde (um genau zu sein, 50 Minuten) Gesprächstherapie. Ich hab inzwischen (wieder) einen Turnus von 4 Wochen. D.h. einmal im Monat „darf“ ich zur Therapie… Nach der heutigen Stunde, habe ich irgendwie den Impuls mir die Gedanken dazu von der Seele zu schreiben. Denn irgendwie war […]

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Ein Jahr später

Am 02. Juni 2019 habe ich folgendes Bild & die dazugehörige Bildunterschrift bei Instgram gepostet: Damals wahrscheinlich aus der Laune heraus, ich kann mich nicht mehr wirklich erinnern. Auf jeden Fall weiß ich, dass ich Anfang Juni 2019 das Gefühl hatte, bis dahin noch nicht viel „erreicht“ zu haben. Schauen wir mal ein Jahr später […]

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Die Suche nach der richtigen Richtung

Das Leben mit der #Kopfkirmes ist oftmals von einem bestimmt:Ein (gefühltes) zielloses Wandern durch den Alltag. Es gibt eigentlich nur wenige Tage, an denen ich mich nicht mindestens einmal frage, wohin mich mein Weg noch führt. Lange Zeit hatte ich Angst vor dieser Frage. Hat diese Frage mir doch suggeriert, was ich noch nicht erreicht […]

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